Tag: healthpilates

Pilates

Sciatica: come alleviare il dolore con il Pilates

DI: Mara

Benessere

Pilates per gli uomini: una disciplina adatta a tutti

DI: Valeria

Benessere

Stretching Miofasciale: scopriamo in profondità il nostro corpo e le nostre emozioni

DI: Valeria

Blog

FEETUP: let’s learn to upside down!

DI: Mara

Benessere

Mal di schiena: come dimenticarsene attraverso il Pilates

DI: Valeria

Benessere

Lampade di sale: creiamo atmosfere rilassanti e purificate

DI: Mara

Yoga

PALO SANTO: storia e benefici di un legno sacro

DI: Valeria

Benessere

BANDHA: cosa sono?

DI: Valeria

Benessere

Bhramari Pranayama: il Respiro dell’Ape

DI: Mara

Benessere

AROMATERAPIA: 3 oli essenziali indispensabili per l’estate

DI: Mara

Benessere

Pavimento pelvico: un grande alleato del benessere fisico

DI: Valeria

Benessere

432Hz: la frequenza del cuore

DI: Mara

Benessere

Pilates e postura: in che modo sono correlati?

DI: Mara

Blog

JAPA MALA: una collana sacra per protezione e devozione

DI: Mara

Benessere

ASANA: scopriamo un termine Sanscrito

DI: Mara

Blog

FEETUP: impara a stare a testa in giù!

DI: Mara

Scopri come
praticare