Tag: postura

Yoga

I benefici dello yoga (oltre il corpo)

DI: Valeria

Pilates

Pilates: qualche curiosità sul suo fondatore

DI: Valeria

Yoga

Yoga per gli uomini: storia e benefici

DI: Valeria

Benessere

FIBROMIALGIA: il Pilates può essere un alleato?

DI: Valeria

formazione pilates

Pilates Matwork: from Contrology to Health Pilates Education

DI: Valeria

Yoga

Yin Yoga: riequilibrare le proprie energie con un approccio gentile

DI: Valeria

Pilates

Allungamento muscolare nel pilates

DI: Valeria

Benessere

Restorative Yoga: ricaricarsi lasciando andare le tensioni

DI: Valeria

Benessere

Pavimento pelvico: sintomi e cause delle patologie più comuni

DI: Valeria

Benessere

Colonna vertebrale: qualche dettaglio!

DI: Valeria

Gravidanza

Pilates in gravidanza: ecco perché fa così bene

DI: Valeria

Pilates

Sciatica: come alleviare il dolore con il Pilates

DI: Mara

Benessere

Pilates per gli uomini: una disciplina adatta a tutti

DI: Valeria

Benessere

Stretching Miofasciale: scopriamo in profondità il nostro corpo e le nostre emozioni

DI: Valeria

Blog

FEETUP: let’s learn to upside down!

DI: Mara

Benessere

Mal di schiena: come dimenticarsene attraverso il Pilates

DI: Valeria

Scopri come
praticare