Tag: studiopilates

Yoga

PALO SANTO: storia e benefici di un legno sacro

DI: Valeria

Benessere

BANDHA: cosa sono?

DI: Valeria

Benessere

Bhramari Pranayama: il Respiro dell’Ape

DI: Mara

Benessere

Pavimento pelvico: un grande alleato del benessere fisico

DI: Valeria

Blog

JAPA MALA: una collana sacra per protezione e devozione

DI: Mara

Benessere

Pilates, Yoga e colonna vertebrale

DI: Mara

Benessere

ASANA: scopriamo un termine Sanscrito

DI: Mara

Benessere

Stare scalzi: perché?

DI: Mara

Benessere

Pilates per ballerini

DI: Mara

Benessere

Lezione con i props: il Foam Roller

DI: Mara

Benessere

Pilates & produttività: come sono collegati?

DI: Mara

Yoga

Stretching Miofasciale: scopriamo in profondità il nostro corpo e le nostre emozioni

DI: Mara

Benessere

Health & physical exercise

DI: Mara

Benessere

Health & physical exercise

DI: Mara

Appuntamenti

Belly Dance: here’s why you should try it!

DI: Mara

Benessere

Zucca: benefici e curiosità

DI: Mara

Scopri come
praticare